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QoD 2025년 3월 22일
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설명
논의
평가
이 종합 영양 수업에서는 TDEE 공식, 에너지 소비 요소 및 단백질, 탄수화물, 지방, 알코올과 같은 다량 영양소의 역할을 다룹니다. 여기에는 아미노산, 새로운 포도당 생성, 해당작용, 지방분해에 대한 세부적인 부분이 포함되어 있으며 이러한 영양소와 에너지 생산 사이의 복잡한 관계를 강조합니다.
프로그램 세부정보
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Advanced Nutrition Theory Introduction
2 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The Different TDEE Formulas Explained
5 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
The Factors That Influence Energy Expenditure
10 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Amino Acids
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein & Energy (De Novo Glucogenesis)
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Glucose & Glycogen
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs & Energy (Glycolysis)
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Fat
3 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
Essential Fatty Acids (Omega 3 & Omega 6)
10 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Fat & Energy (Lipolysis)
2 분 세션 녹화된 세션
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The 4th Macronutrient: Alcohol
5 분 세션 녹화된 세션
에 대한 Felix Harder
Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
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