Clase de yoga: saludos al sol para todos

Explore la práctica dinámica de los saludos al sol en este video completo que está dirigido a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Aprenda las posturas fundamentales, junto con modificaciones y variaciones avanzadas, incluidas opciones de yoga en silla, para satisfacer sus necesidades y habilidades únicas. Mejore su práctica con este flujo de yoga versátil que desarrolla fuerza, flexibilidad y atención plena.