

QoD 19. März 2025
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Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Zwischendurch werden die Schüler Verbindungen zwischen dem Yoga-Unterricht und ihrem Alltag herstellen, indem sie ermutigt werden, Yoga-Hilfsmittel außerhalb des Studiobereichs zu verwenden, um die geistige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Jeden Monat führen wir ein spezielles Thema ein, um unsere Praxis zu fokussieren. Indem wir Sonnengrüße, stehende und sitzende Haltungen kombinieren, werden wir durch Abfolgen von Posen gehen, die Kraft und Flexibilität aufbauen, während wir mit bewusster Achtsamkeit auf allen Ebenen fließen – körperlich, geistig, emotional und spirituell. Der Unterricht ist für alle Fähigkeitsstufen geeignet.
Programmdetails
Mar 24, 2025
10:45 (pm) UTC
10:45 (pm) UTC
4. Mindful Yoga Flow: For Your Mental Wellness (Zoom Session)
60 Minute SitzungBevorstehende
Mar 31, 2025
10:45 (pm) UTC
10:45 (pm) UTC
5. Mindful Yoga Flow: For Your Mental Wellness (Zoom Session)
60 Minute SitzungBevorstehende
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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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