Unterkörper-/Rumpfkrafttraining

Experte: Patricia TenBroek

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Stärken Sie Ihren Unterkörper und Rumpf mit einer Mischung gezielter Übungen mit Hanteln und Körpergewicht. Dieser Kurs führt Sie durch effektive Bewegungen, um Kraft in Ihren Beinen, Gesäßmuskeln und Bauchmuskeln aufzubauen und Ihnen zu mehr Kraft und Selbstvertrauen zu verhelfen.

Programmdetails

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Um Patricia TenBroek

Health & Wellness/Fitness

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Patricia TenBroek

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