Διαδικτυακό μάθημα γιόγκα: Πρακτική Hatha στη ζούγκλα

Ελάτε μαζί μας για μια διαδικτυακή συνεδρία γιόγκα διάρκειας 1 ώρας ηχογραφημένη στην καταπράσινη ζούγκλα της Κόστα Ρίκα. Ζήστε τους ήρεμους ήχους της άγριας ζωής και της απαλής βροχής καθώς προχωράτε σε μια ήρεμη πρακτική Hatha. Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα εμπειρίας γιόγκα, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που ξεκινούν για πρώτη φορά. Βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη και συνδεθείτε με τη φύση από την άνεση του σπιτιού σας.

Φέρτε μπλοκ ή ένα παρόμοιο στηρίγμα στην τάξη