$9
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Τι μας λέει η επιστήμη να κάνουμε σήμερα για να έχουμε έναν υγιέστερο εγκέφαλο αύριο; Με βάση την έρευνα και τη γραφή του Δρ. Austin Perlmutter: Brain Wash: Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships and Lasting Happiness), θα συζητήσουμε μερικές απλές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή, ο ύπνος, η μείωση του στρες και άλλα που θα έχουν τις μεγαλύτερες επιπτώσεις στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου σας.
Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Μαθητές (1)
Προβολή όλων
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!