Meditación Mantra con Pranayama y Visualización de Chakras: 15 Minutos

Sumérgete en un ejercicio de meditación y visualización de chakras de 15 minutos diseñado para alinear y energizar los centros de energía de tu cuerpo. Esta sesión guiada te ayudará a concentrarte en cada chakra, promoviendo el equilibrio, la curación y la armonía interior. Perfecta para todos los niveles, esta práctica ofrece un camino sereno hacia una atención plena más profunda y un bienestar espiritual.