

Pregunta del día, 19 de marzo de 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
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Descripción
Discusión
Clasificación
Make room for calm and clarity. Practicing mindfulness can lower anxiety and stress, increase attention span, and improve emotional well-being. In this class, we will learn and practice breathing techniques, yoga postures, and meditations for harmony and balance. Healing and transformation are made available through aura readings, yoga kriyas, and mindfulness exercises. In Spanish or English or both
Detalles del programa
Nov 14, 2020
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
Mindfulness and Yoga Class.
60 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Mercedes Gallagher

Mercedes Gallagher
Mercedes is a Certified Yoga Instructor & Intuitive Guide with a gift for bringing people together in celebration through yoga practices, aura attunements, Reiki healings, forgiveness ceremonies, and rituals for transforming Grief into Secondary Art. Mercedes...
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