Resiliencia cerebro-cuerpo: comprender las necesidades del cerebro durante el estrés (serie)

Experto: Stacy Besonen

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Brain-Body Resilience series certification

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En esta clase, exploraremos el fascinante mundo de la función cerebral y su respuesta al estrés. Aprenderá cómo satisfacer las necesidades de su cerebro durante tiempos difíciles, cultivando la resiliencia y el bienestar.

Los temas clave incluirán: La respuesta del cerebro al estrés, Neurotransmisores y hormonas, Conexión cerebro-cuerpo y Estrategias para la resiliencia.

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Sobre Stacy Besonen

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Resilient Life/-

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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