Yin Yoga

Experto: Heather Says

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¿Buscas reducir la velocidad, profundizar en las poses y permitirte experimentar por completo cada una? Yin Yoga es lo que necesitas. Esta clase de base lenta te mantendrá en cada pose durante más tiempo (2-7 minutos) y será principalmente en el piso. ¿Que necesitas? Almohadas, mantas, bloques y una almohada (y si no puede encontrar las dos últimas, no se preocupe, ¡tenga muchas almohadas!). ¿Tiene preguntas? Envíame un mensaje, ¡para eso estoy aquí!

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Sobre Heather Says

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Heather Says

Heather Says is the founder of HoopCubed, providing a body positive approach to hoop dance, yoga, and burlesque instruction, teacher training, and hand made hoops. She is also a HoopYogini Master Trainer. She has been in the hoop since 2010, teaching people...

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