आत्मा श्रृंखला में प्रियजनों के साथ संबंध बनाना

आत्मा में प्रियजनों से संवाद करने का आत्मविश्वास और साहस बढ़ाने के लिए जेमी बटलर की 10-सप्ताह की कक्षा श्रृंखला में शामिल हों!

सभी वर्चुअल कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं। आप किसी भी समय रिकॉर्डिंग खरीद सकते हैं और इसे जितनी बार चाहें देख सकते हैं!

पूरी श्रृंखला में आपको कुछ सवालों के जवाब मिलेंगे और आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे:

मैं आत्मा से कैसे बातचीत करूँ?

अपने प्रियजन के साथ संबंध बनाने के लिए घर पर कौन सी गतिविधियाँ हैं?

आत्मा से संवाद करने की अपनी क्षमताओं में मैं विश्वास और आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करूँ?

मैं इस नए रिश्ते में खुद को कैसे सहारा दूँ?

और भी बहुत कुछ।

कक्षा 1- आपका रिश्ता क्या है?

क. अपने रिश्ते को एक उच्च दृष्टिकोण से देखना।

ख. एक सूची बनाकर अपने रिश्ते से जुड़ी भावनाओं को पहचानने का अभ्यास करना।

ग. ज़रूरत कार्ड का उपयोग करके रिश्ते के संबंध में अपनी ज़रूरतों को पहचानना।

घ. जानें कि आप इस रिश्ते को क्यों जारी रखना चाहते हैं।

कक्षा 2- आप तटस्थ कैसे रहते हैं?

क. यह जानना कि आपको क्या प्रेरित करता है।

ख. अपनी विश्वास प्रणालियों की जाँच करना, क्या वे आपका समर्थन करती हैं? जैसे कि आपका प्रियजन कहाँ है? क्या वे अभी भी स्वस्थ हैं? क्या आप उन्हें बहुत ज़्यादा परेशान कर रहे हैं?

ग. यह जानना कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और उन भावनाओं के साथ बेहतर रिश्ता कैसे बनाएँ।

घ. अपने दुःख, पीड़ा और निराशा से कैसे निपटें?

कक्षा 3- विश्राम और सुकून कैसे पाएँ?

क. सूक्ष्म प्रकाश ऊर्जा का अनुभव करना।

ख. यादों का उपयोग किए बिना अपने प्रियजन के बारे में कैसे सोचें।

ग. तंत्रिका तंत्र को शांत करने और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने के लिए श्वास क्रिया का उपयोग करना।

कक्षा 4- आत्मा से बातचीत कैसे करें।

क. आपको कैसे पता चलेगा कि कब शुरुआत करनी है?

B. संबंध मज़बूत बनाए रखने के लिए कौन से प्रश्न पूछें

C. बिना किसी अपेक्षा के बातचीत में बने रहें

कक्षा 5-ध्यान

A. कक्षा द्वारा निर्देशित ध्यान, मार्गदर्शन के लिए तैयार होकर आएँ, सहज हो जाएँ

B. अपने शरीर में विश्राम और सुकून के संकेतों को महसूस करने का अभ्यास करें

C. अपने प्रियजन से जुड़ने के बारे में अपने विचारों को नरम करने का अभ्यास करें

D. उनकी उपस्थिति के करीब रहने का अभ्यास करें

कक्षा 6-सम्मोहन अभ्यास

A. अपने प्रियजन की ऐसी तस्वीरें इकट्ठा करें जो यह दर्शाएँ कि वे कौन हैं, न कि यह कि तस्वीर में वे क्या कर रहे हैं।

B. अनुभवों को डाउनलोड करने के लिए बिस्तर के पास कलम, कागज़ या रिकॉर्डर रखें।

C. अनुभवों को जर्नलिंग करने से प्रगति आगे बढ़ती रहती है।

D. अपने अनुभवों से जुड़ना और उनके अर्थ निकालना।

कक्षा 7- अपनी आंतरिक आवाज़ को आत्मा की आवाज़ से अलग करना

A. अपनी आंतरिक आवाज़ से दूसरों के लिए अंतर सीखना

B. पता लगाएँ कि आपकी कल्पना आपको अपने अंतर्ज्ञान और मानसिक क्षमताओं को व्यक्त करने में कहाँ मदद कर रही है और कहाँ यह प्रगति में बाधा डाल रही है।

C. "यहाँ" और "वहाँ", "वर्तमान" और "भविष्य और अतीत" के बीच सूक्ष्म अंतरों को समझना

कक्षा 8- अपने नए रिश्ते में विश्वास का निर्माण

A. अपने नए संबंध को मज़बूत बनाने के लिए काइन्सियोलॉजी सीखें।

B. अपने शरीर की बुद्धिमत्ता पर भरोसा करना

C. आध्यात्मिक पक्ष और विपक्ष सूची

कक्षा 9- संचार की शैलियाँ

A. अपने मन से बाहर निकलने के लिए टहलें और बात करें

B. शरीर की थकान का उपयोग तटस्थता को बढ़ावा देने में मदद के लिए करें।

C. कॉल करें और दोहराएँ: बिना किसी निर्णय के तत्काल संदेशों से जुड़ें

कक्षा 10- समर्थन

A. अपनी नई क्षमताओं को कैसे बनाए रखें

B. अपने नए विश्वासों पर ज़ोर दिए बिना उन्हें कैसे साझा करें

C. जब दूसरे यह न समझें कि आप क्या कर सकते हैं, तो उनके प्रति कैसे खुले रहें

हम आपके हमारे साथ जुड़ने की प्रतीक्षा कर रहे हैं!

*इस श्रृंखला की सामग्री पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की सलाह लें।