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विवरण
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
ध्यान अभ्यास
1 घंटे में ध्यान की 4 अलग-अलग शैलियाँ
हृदय ताल - बैठा हुआ
प्राणायाम - बैठकर
चीगोंग ध्यान - खड़े होकर
योग निद्रा - लेटना
कैसौंड्रा प्रत्येक अभ्यास के लिए ध्यान प्रक्रिया को पहले से समझाएगा, और फिर 10 मिनट के ध्यान के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा।
ध्यान के सभी लाभों के साथ, कैसौंड्रा आप में से प्रत्येक को एक ऐसा अभ्यास खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है जो आपके लिए काम करता है, ताकि आप इसे नियमित दिनचर्या में शामिल कर सकें, और अपने लिए लाभों का अनुभव कर सकें।
अपना इरादा निर्धारित करें. कैसौंड्रा आपके क्लास में आने का इंतजार कर रहा है🙏🏼🕉
सभी LiL कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए यदि आप लाइव क्लास से चूक गए हैं तो आप आसानी से मांग पर (जितनी बार चाहें) क्लास देख सकते हैं।
**इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।
1 घंटे में ध्यान की 4 अलग-अलग शैलियाँ
हृदय ताल - बैठा हुआ
प्राणायाम - बैठकर
चीगोंग ध्यान - खड़े होकर
योग निद्रा - लेटना
कैसौंड्रा प्रत्येक अभ्यास के लिए ध्यान प्रक्रिया को पहले से समझाएगा, और फिर 10 मिनट के ध्यान के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा।
ध्यान के सभी लाभों के साथ, कैसौंड्रा आप में से प्रत्येक को एक ऐसा अभ्यास खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है जो आपके लिए काम करता है, ताकि आप इसे नियमित दिनचर्या में शामिल कर सकें, और अपने लिए लाभों का अनुभव कर सकें।
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सभी LiL कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए यदि आप लाइव क्लास से चूक गए हैं तो आप आसानी से मांग पर (जितनी बार चाहें) क्लास देख सकते हैं।
**इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।
कार्यक्रम विवरण

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आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
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लाइव क्लास
के बारे में Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
शिक्षार्थियों (3)
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