Drenaggio linfatico manuale dalla testa ai piedi

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Drenaggio linfatico manuale completo del corpo⚕
Viso, collo, corpo e arti.

Utilizzando una tecnica di massaggio ritmico leggero, prevede movimenti specializzati e un pompaggio delicato. La pressione sulla pelle dovrebbe essere leggera, a differenza di un massaggio TCM. Un leggero stretching aumenta il flusso linfatico di rifiuti metabolici, liquidi in eccesso e batteri.

Tutte le lezioni LiL vengono registrate, quindi non preoccuparti se hai perso una lezione, puoi facilmente registrarti quando vuoi e guardare la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.

​*Il massaggio di drenaggio linfatico è in genere considerato sicuro e a basso rischio. Tuttavia, questa tecnica potrebbe non essere sicura per le persone con condizioni che possono spostare il fluido linfatico verso il cuore o i reni. Queste condizioni includono: coaguli di sangue.

​**Poche persone hanno reazioni negative al massaggio di drenaggio linfatico. Alcune persone, tuttavia, lamentano mal di testa, nausea e stanchezza. Quando ciò accade, dovresti chiedere al tuo medico curante come gestire gli effetti collaterali.

**Il contenuto di questa serie non intende sostituire il consiglio medico professionale, la diagnosi o il trattamento. Consulta il tuo medico per verificare se è adatto a te.

Scopri di più sul sistema linfatico:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf