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전문가: Blakely Petersen

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마지막으로 시간의 흐름을 잊고 무언가에 완전히 몰두했던 때는 언제였나요? 세상에 대한 걱정 없이, 하고 있는 한 가지 일에만 집중했을 때? 우리는 이 상태를 FLOW라고 부릅니다. Flow는 사람들이 어떤 활동에 너무 몰두해서 다른 것은 중요하지 않은 것처럼 보이고 자아가 사라지는 상태입니다. Flow 상태에 들어가는 능력은 중요한 것이며, 사람은 흔히 하는 법을 배울 수 있습니다. Flow, Flow의 이점, Flow 상태에 들어가고(그리고 빠져나오는) 데 도움이 되는 방법에 대해 조금 더 알아보세요.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

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Take Action Program for Weight Management

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Blakely Petersen

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