Nutrição avançada e dieta

Esta aula abrangente de nutrição cobre fórmulas TDEE, fatores de gasto energético e o papel dos macronutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras e álcool. Inclui segmentos detalhados sobre aminoácidos, gliconeogênese de novo, glicólise e lipólise, enfatizando a intrincada relação entre esses nutrientes e a produção de energia.