Занятия йогой: дзен и йога, искусство потока

Посетите 45-минутный плавный урок йоги, где каждая последовательность гармонирует с вашим дыханием, создавая цельную и бодрящую практику. Завершите успокаивающей визуализацией очищения чакр, чтобы привлечь в свое существо любовь и сострадание. Подходит для всех уровней, этот сеанс способствует повышению физической жизнеспособности и эмоционального благополучия.