โยคะบำบัดเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย อารมณ์ จิตใจ พลัง และจิตวิญญาณ (28 x โยคะ)

Sarah Evans ผู้เชี่ยวชาญ:

$ 125

สมัครตอนนี้

+375 LiLt

แบ่งปัน

5

Classes
Loading...

Next Session Starts
English

ภาษา

Bundle Overview

เข้าร่วมกับซาราห์ โยคีระยะไกลในคอลเลคชันโยคะเพื่อการฟื้นฟูทั้งหมดของเธอ ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรัง และเพื่อสนับสนุนการกลับมาเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลหลังการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ โปรแกรมชั้นเรียนนี้จะค่อยๆ สำรวจทุกแง่มุมของตนเอง ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ จิตใจ พลัง (จักระ) และจิตวิญญาณ เป็นการเดินทางที่ยอดเยี่ยมและสมบูรณ์แบบเพื่อช่วยให้คุณมีความก้าวหน้าในการเล่นโยคะ

ชั้นเรียนทั้งหมดบันทึกสดระหว่างเดือนตุลาคม 2023 - พฤษภาคม 2024 และใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อครั้ง แต่ละชั้นเรียนจะมีอาสนะโยคะอย่างระมัดระวังและสนับสนุนไม่ว่าจะนั่งหรือนอน โดยจะยืดและเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลประมาณ 30-40 นาที ควบคู่ไปกับการผ่อนคลายการทำสมาธิแบบมีไกด์ 20 นาที และเน้นที่ปราณยามะ (การหายใจ) และมุดรา (ท่าทางมือเพื่อการทำสมาธิ) เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงโยคะระยะไกลอื่นๆ!

นี่คือข้อเสนอแบบรวมขั้นสุดยอด โดยเสนอชั้นเรียน 28 x 1 ชั่วโมงที่จัดขึ้นตั้งแต่เดือนตุลาคม 2023 - พฤษภาคม 2024 พร้อมส่วนลดเหลือเชื่อ!

Featured Classes in โยคะบำบัดเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย อารมณ์ จิตใจ พลัง และจิตวิญญาณ (28 x โยคะ) (5)

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

กำลังโหลดชั้นเรียน

กำลังโหลด รายละเอียด

กำลังมา 3, 2, 1

0 (0)

Meet Your Expert Instructor

เกี่ยวกับ Sarah Evans

Yoga/Restorative Yoga

Health & Wellness/Meditation

Spirituality/Akashic Records

Health & Wellness/Wellness Coaching

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Yoga

Yoga/Yin

Spirituality

Spirituality/Energy Work

Health & Wellness/Energy Healing

Spirituality/Healing

Spirituality/Intuitive Development

Spirituality/Mediumship

Spirituality/Practical Spirituality

Spirituality/Spiritual Development

Spirituality/Yoga Philosophy

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Sarah Evans

Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...