Train the core with knowledge - Online Class by Liz Chier

สมัครตอนนี้

+100 LiLt

$20

Health & Wellness Recorded Nov. 2020 Symposium: Wellness in the Time of COVID

Train the core with knowledge

ผู้เชี่ยวชาญ: Liz Chier

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 20

สมัครตอนนี้

+100 LiLt

แบ่งปัน

1

การประชุม
15

ผู้เข้าร่วมสูงสุด
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}

ระดับชั้น

{{ rating_charts[rate] + '%' }}

{{ rating.class_name }}

{{ rating.short_date }}

{{ rating.user.full_name }}

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

This class is a teaching class while performing the mat series. We will being standing and discuss the anatomy of our core layers and how they connect with the extremities of the body in movement. The mat series is performed with these teaching points.

ข้อมูลเพิ่มเติม

Equipment helpful to class: A bath size towel

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...

5 แนะนำ

ดูประวัติ

Class name

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

Loading

กำลังโหลดชั้นเรียน

กำลังโหลด รายละเอียด

กำลังมา 3, 2, 1

ดูประวัติ

การชำระเงินที่รอดำเนินการ

เพิ่มในปฏิทิน
ข้อความอาจารย์
แบ่งปัน

ดูบันเดิล

เข้าร่วมเซสชัน

ดูการบันทึก

ที่กำลังจะมาถึง

ไม่มีการบันทึก

เพิ่มในปฏิทิน
ข้อความอาจารย์
ดาวน์โหลดทรัพยากร
แบ่งปัน

ดูบันเดิล

เริ่มเซสชันสด

ดูการบันทึก

ที่กำลังจะมาถึง

ไม่มีการบันทึก

แก้ไขบันเดิล
แบ่งปัน
ลบบันเดิล

เพิ่มในปฏิทิน
แก้ไขคลาส
ผู้ลงทะเบียนข้อความ
แบ่งปัน
ดูรายงาน
ลบชั้นเรียน

เข้าร่วม

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

สมัครตอนนี้

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

คัดลอกลิงก์แล้ว

ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!

รายละเอียดโปรแกรม

{{ active_session.minutes }} เซสชันนาที

บันทึกไว้

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก

เริ่มเซสชันสด ดูการบันทึก

ดูการบันทึก เข้าสู่เซสชันสด

คัดลอกลิงก์แล้ว

ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!