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QoD 23 marzo 2025
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$20
O GRATUITO
45 Min Pilates Essentials
Esperto:
Liz Chier
Programma registrato
Sessione registrata
$ 20
O GRATUITO
- 1Sessione
- 25Numero massimo di partecipanti
- EnglishLingua dell'audio
Descrizione
Discussione
Valutazione
Join me for a 45 min Pilates Essentials class. This class will move you in all planes of motion and will finish with power moves to get you ready for your day. All students are welcome, but be aware we will be loading the arms and wrists.
You will need a mat and a bath sized towel.
You will need a mat and a bath sized towel.
Dettagli del programma
Jul 06, 2021
12:30 (pm) UTC
12:30 (pm) UTC
1. 45 Min Pilates Essentials
45 sessione minuto Sessione registrata
Di Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 Studenti (3)
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